名湯を日常の贅沢に。伊東で味わう「本物」の癒やし
伊東温泉は別府温泉（大分県）、湯布院温泉（大分県）、と並んで日本三大温泉といわれています。
その総湧出量は約46,080,000リットル、1分間の湧出量は約32,000リットルで、源泉数は750本を超え、静岡県でも一番の総湯量を誇る温泉地。その恩恵は高級宿だけでなく、街中のいたるところに息づいています。
優しく寄り添う「柔らかな湯」
伊東のお湯は、さらりとした肌当たりの単純温泉や塩化物泉が中心です。刺激の少ない穏やかな泉質で、古くから多くの人に親しまれてきました。柔らかな湯に浸かりながら、伊東ならではの温泉文化とゆったり流れる時間を味わえるのが魅力です。
コスパと鮮度の両立。自分をリセットする「現代湯治」
前回は伊東温泉の【高級宿編】をご紹介しましたが、今回は、数ある宿の中でも源泉かけ流しの鮮度を大切にしつつ、心温まるもてなしや伊豆の味覚を気軽に楽しめる宿をセレクトしました。
高級宿にも負けない良宿が揃いましたので、自分へのちょっとしたご褒美や、大切な人との気軽な温泉旅行に是非。
伊東温泉で源泉掛け流しを満喫_湯治におすすめの旅館4選【スタンダード宿編】
今回ご紹介する伊東温泉の宿は以下になります。
- 金目鯛の宿 こころね： 海の幸と源泉掛け流しで、気軽に心と体を整える癒しの湯治宿
- マストランプ 源泉掛け流しの小さなホテル： 静かな環境でじっくり温泉に浸かれる、大人の隠れ家湯治宿
- 青山やまと： 落ち着いた和の空間と良質な湯で、無理なく過ごせる上質な湯治時間
- くつろぎ日和 伊東遊季亭： 気軽な価格帯と静かな雰囲気で、連泊にも向く癒しの温泉宿
肩の力を抜いて過ごせる“ちょうどいい湯治旅”。
そんな理想の滞在が叶う宿を、これから詳しくご紹介していきます。
金目鯛の宿 こころね｜海の幸と源泉掛け流しで心ほどける癒し宿
金目鯛の宿 こころねは、その名の通り、伊豆名物の「金目鯛」への並々ならぬこだわりと、アットホームなもてなしが光るオーシャンビューの宿です。
そして楽天トラベルでなんと3年連続お食事評価全国ランキング1位を獲得されている名宿です。
ラボの注目：貸切の「絶景」を楽しむ。海を望む源泉かけ流しの贅沢
こちらの自慢は、空いていればいつでも無料で利用できる貸切露天風呂。源泉かけ流しの湯が注がれ、伊東湾の潮騒を聞きながらの湯浴みが楽しめます。
内風呂や足湯ももちろん源泉かけ流し。弱アルカリ性の柔らかな湯は、なめらかな湯ざわりが魅力で、つい長湯したくなる心地よさがあります。
| 泉質 | ナトリウム・カルシウム塩化物泉 麦飯石人工温泉 |
| お風呂の種類 | 温泉 露天風呂 家族風呂 天然温泉 人工温泉 |
金目鯛の概念が変わる。「超濃厚」な煮付けに舌鼓
夕食の主役は、開業時から継ぎ足しの秘伝タレで炊き上げる最高品質の特大金目鯛の煮付け。口に入れた瞬間に広がる脂のノリと旨味は、この宿を訪れる最大の目的になります。
また、贅沢にまるごと1尾使用した金目鯛のしゃぶしゃぶも、この宿の隠れた銘品となっています。展望ダイニングで海を眺めながらいただく食事は格別です。
夫婦や大人女子旅で、静かに過ごしたい方にちょうど良い距離感の宿といえるでしょう。
宿の基本情報
口コミ（楽天トラベルより）
リフレッシュ旅行で、口コミで高評価の金目鯛と温泉目当てに宿泊しました。 ペンションは初めての宿泊でしたがオーナーご夫婦や宿泊されている方々がとても温かく、すごく新鮮でした。 口コミ通りお料理がどれも美味しく、金目鯛の煮付けはサイコーでした！ 朝露天風呂は鳥のさえずりを聴きながら、心の贅沢ができました。 またタイミングを調整して、金目鯛の煮付けと奥さまとの朝食後のおしゃべりを味わいに伺いたいです。
お料理が美味しいと評判のお宿だったので家族旅行で伺いました。金目鯛の煮付けとしゃぶしゃぶを食べれるコースにしました。煮付けはもちろん、はじめて食べるしゃぶしゃぶがとても美味しく、両方食べれるコースにして正解でした。季節の筍がはいった炊き込みご飯も美味しかったです。お部屋は大人4人だと小さく感じ、ロフトに上がるのが怖かったですが、景色は良かったです。露天風呂は海と山を眺めなが入れます。開放感があり最高です。 空き状況もスマホから確認できますし、貸切で何度でも入れるのが良かったです。温泉好きには嬉しく4回も入りました！お宿の方のあたたかいおもてなしにもほっこりしました。
家族5人で利用。 評判通り、金目鯛の煮付けが最高でした。 清潔な館内、設備、アメニティもよく考えられていて気持ちよく過ごせました。 次回は是非金目鯛のしゃぶしゃぶを食べたいです。 お世話になりました！
マストランプ 源泉掛け流しの小さなホテル｜静寂に包まれる大人の隠れ家湯治宿
マストランプ 源泉掛け流しの小さなホテルは、伊東の高台に佇む、全６室の洋風ホテル。ペンションのような温かさと、本格的なフレンチ・温泉が融合したユニークな一軒です。
ラボの注目：自家源泉を独り占め。四季を愛でる「完全貸切」の湯浴み
温泉は、内風呂・露天風呂ともに無料の貸切スタイル。誰にも邪魔されず、プライベートな空間で名湯を堪能できるのが最大の魅力です。
注がれるのは、贅沢な自家源泉かけ流し100％の生きたお湯。53.9度の源泉を、加水や加温に頼らず「湯量」だけで調整する職人技のような管理により、温泉本来の力を引き出しています。
泉質はアルカリ性の弱食塩泉。やさしい肌当たりとなめらかな湯ざわりが特徴で、ゆったりと湯浴みを楽しめる温泉です。
特に圧倒されるのが、野趣あふれる佇まいの「巨石露天風呂」です。頭上には月夜や満天の星空が広がり、周囲を彩る梅、桜、新緑、紫陽花、そして紅葉……。春夏秋冬、表情を変える景色とともに過ごす時間は、まさに至福のひととき。
日常を忘れ、心身がゆっくりと満たされていくのを感じていただけるはずです。
| 泉質 | 低張性弱アルカリ性泉 カルシウム・ナトリウム塩化物泉 |
| お風呂の種類 | 温泉 露天風呂 天然温泉 |
極上の地魚フレンチ。温泉×美食のスタイリッシュな滞在
夕食は、新鮮な地の食材・旬の味わいを、伊豆ならではのフレンチスタイルで愉しめます。定番スタイルは、鍋で楽しむ「伊勢海老ブイヤベース」。
温泉宿の和食とは一味違う、洗練された一皿一皿が記念日にも彩りを添えます。
本館はそれぞれ部屋タイプが異なる全４室。いずれの部屋も中庭に面しており、四季折々の自然を感じながら落ち着いた時間が過ごせます。
また離れの２室は源泉掛け流し風呂とテラスが付き、ゆったりとしたプレミアムな時間を過ごせます。
宿の基本情報
口コミ（楽天トラベルより）
何年も利用してます。ご飯が美味しく接客が素晴らしく居心地が良いです。疲れが溜まった時の取っておきの場所みたいになってます。皆さんにもぜひ足を運んでいただきたいです。 ご飯もとても美味しいです。ブイヤベースは絶品です〆のリゾットも最高です 朝食には焼きたてのパンが食べれます クロワッサンが中でも絶品です。 お風呂は貸切の予約ができて、露天と半露天風呂とふたつは楽しめます。ゆっくり満喫できます アメニティは必要最低限のものは揃ってます。ドライヤーの風力が強いものが必要な方は持参を勧めます
小ぢんまりとしたお宿でしたが、温泉も食事も大変に良かったです。 大満足のお宿でした。 また、次も伺いたい思いました。
お風呂が素敵でした。 特に大露天岩風呂が良かったです。 温度もちょうどよく、石や植栽もあり、屋外の空気が心地よく過ごせました。 室内の半露天の貸切も良いデザインでした。 お食事は凝ったお料理が多く楽しめました。 もちろん味も美味しかったです。 館内はおしゃれで広すぎないところも過ごしやすく快適でした。
青山やまと｜上質な和空間でゆったり湯治を楽しむ老舗旅館
青山やまと（せいざんやまと）は、伊東市街を一望する丘の上に建つ、おもてなしと眺望に定評のあるホテルです。
ラボの注目：2本の源泉をブレンド。相模湾を望むロケーション
2つの源泉を贅沢にブレンドした豊かな湯量が、大浴場や露天風呂に惜しみなく注がれています。100％源泉かけ流しにこだわった湯船は、身体の芯まで熱を届け、自律神経を整えてくれます。
湧出口の異なる2つの源泉をブレンドしたお湯は、やわらかな肌当たりが特徴で、そのなめらかな湯ざわりが多くの宿泊客に親しまれています。
高台の澄んだ空気を感じながらの湯浴みは、日常を忘れさせるひとときになるでしょう。
| 泉質 | アルカリ単純泉 |
| お風呂の種類 | 温泉 大浴場 露天風呂 サウナ 家族風呂 天然温泉 |
選べるメイン料理が嬉しい。上質な「和会席」
夕食は、旬の味覚を詰め込んだ本格会席。一部の料理を自分好みに選べるサービスもあり、満足度が非常に高いのが特徴です。
行き届いたホスピタリティとともに、優雅なひとときを過ごせます。（※プランによってはお選びいただけない場合もあります）
宿の基本情報
口コミ（楽天トラベルより）
食事は部屋食、内容もお好みの一品を選べて、伊豆の朝どれ魚を中心に海鮮盛り合わせの刺身を、特製の醤油や塩で味わえ、楽しめます。旅行鞄を敷物の上に下ろして、畳と縁を切る心配りや、夕食の後、ラウンジでアイスクリームのサービスでほっこり、浴衣も就寝用に用意がありました。風呂も夜中の一時間の整える時間を除き自由に入浴。ウエルカムお菓子も甘さ控えめで、売店でお土産に買い求めました。送迎は小型のバスでドアトゥードアで、不自由はなかったです。
宿に着くと、ラウンジに案内されそこでチェックイン手続き。そこでは柚子ジュースをいただきました。部屋に着くとお抹茶とお菓子のサービスがありました。 建物自体はそんなに新しくはないかもしれませんが、中はどこも綺麗でおしゃれです。お風呂も源泉掛け流しで内湯、露天風呂ともに綺麗で快適です。 食事は朝夕ともに部屋食で、畳に座るのは少ししんどかったですが、料理は美味しくて満足でした。 スタッフの皆さん誰もがとても元気で丁寧で行き届いていますので、ここに泊まって良かったと思える宿です。 また伊豆に来る時は泊まりたいと思います。
到着時から従業員さんの対応がよく、とても良い印象で宿泊することができました。朝食や夕食の料理も、とても美味しく見た目もあでやかで見た目以上にボリュウムもあり、家族みんなが絶賛しており楽しくいただくことができました。お風呂も湯垢などもなく、とても清潔できもちよく、温泉好きの私も大満足でした。次回もまた利用したいと思いました。気持ちよく伊豆の旅を満喫できました。ありがとうございました。
くつろぎ日和 伊東遊季亭｜気軽に泊まれる落ち着きの湯治向き宿
くつろぎ日和 伊東遊季亭は、伊東の中心部を流れる伊東大川沿いに位置し、名門の風格を感じさせつつも、現代的な快適さを追求した「大人の中庸」を行く宿です。
ラボの注目：野趣あふれる湯船で、自家源泉「熱の湯」の力を肌で知る
風情あふれる「檜（ひのき）の露天風呂」と、力強い「岩の露天風呂」という、趣の異なる2つの大浴場が愉しめます。
特筆すべきは、敷地内から湧き出る自家源泉かけ流しの「ナトリウムー塩化物温泉」。塩化物泉ならではのやさしい浴感を楽しめる温泉です。古くから「熱の湯」として親しまれており、湯上がりにも心地よい温もりを感じながら、のんびりと過ごせます。
| 泉質 | 塩化物温泉 ナトリウム塩化物泉 |
| お風呂の種類 | 大浴場 露天風呂 家族風呂 天然温泉 |
美食の競演。池田料理長が描く「創作懐石」
夕食は、彩り豊かな創作懐石。一品ずつ丁寧に供される料理は、伊豆の四季を皿の上に表現したような美しさです。
また、全室に備えられた「シモンズ社製ベッド」など、入浴後の「眠り」まで考え抜かれた設計が、上質な静養を叶えてくれます。
宿の基本情報
口コミ（楽天トラベルより）
チェックイン後、ぐり茶とお菓子で嬉しいおもてなし。 個室で頂けた夕食も朝食もお味が良く品数も豊富で大満足でした。 キンメの煮付けコースにしたのですが、さすが！ とても美味しかったです。 お風呂は源泉掛け流しで上がったあとはお肌がすべすべになった気がします。 熱い湯船もあったのですが、ちょうど良い入りごろの湯船もありゆっくり浸かれ最高でした。 また利用したいです。
温泉はとても心地よく、若干塩っぱめ。 ミネラルなのかな？っと温泉素人は感じてましたが 脱衣所も床暖が付いてる親切感👏 とても良かったです！ ベットも最高に気持ち良く 普段寝付きの悪い妻が 深く寝てました✨ 妻の誕生日旅行に利用させて頂きました。 家族一同、とても満足です。
お部屋は清潔で広く、お料理も美味しかったですし、お風呂もとてもリラックスできました。周辺の観光などはせずお宿でゆっくり過ごそうと思い母と訪れましたが、こちらを予約して正解でした。是非またお伺いしたいと思います☺️駅からのタクシー送迎が無料なのもとても助かりました。
最適なホテルの選び方
伊東温泉で湯治宿を選ぶ際は、温泉の質だけでなく、滞在全体の満足度も重要です。
特に今回は、「無理なく癒されながら、しっかり満足できる滞在」を軸に選ぶことがポイントになります。
源泉掛け流しの質と入浴スタイルで選ぶ
まず重視したいのが、温泉の「質」と「入りやすさ」です。
源泉掛け流しでも、湯量や温度管理、加水の有無によって体感は大きく変わります。
さらに、貸切風呂や24時間入浴可能かどうかも重要です。
自分のペースで何度も入浴できる環境であれば、無理なく湯治を続けられます。
連泊しやすい価格帯・プランで比較する
湯治は連泊することで、より効果を実感しやすくなります。
そのため、「無理なく泊まれる価格帯」であることが大切です。
・連泊割引があるか
・1泊あたりの料金が負担にならないか
・素泊まりや軽めの食事プランがあるか
こうした点をチェックすると、長く滞在しやすくなります。
“食事の満足度”で宿の良し悪しを見極める
今回のような大人の湯治旅では、「食事が美味しいかどうか」も非常に重要な判断基準です。
温泉で体を整えるだけでなく、食事の時間も含めて“癒しの体験”になるかどうかで、旅全体の満足度は大きく変わります。
・地元食材を活かした料理が楽しめるか
・無理のない量で、心地よく食べられる内容か
・「また食べたい」と思える印象に残る食事か
こうしたポイントを意識すると、「温泉も食事も満たされる滞在」になります。
静かに過ごせる環境・客室数で選ぶ
湯治の目的は「体を休めること」と「心を整えること」です。
そのため、館内の雰囲気や客層も重要です。
客室数が少ない宿や、大人向けの落ち着いた宿であれば、
人の出入りが少なく、よりリラックスした時間を過ごせます。
観光地の中心から少し離れた立地を選ぶのも一つの方法です。
結び：伊東の「ちょうどいい贅沢」に、自分を更新する
特別な日だけでなく、日常の延長としてふと思い立った時に行けるのが伊東温泉の良さ。手の届く贅沢と、本物の源泉が、あなたを優しく迎えてくれます。
- 絶品の金目鯛と、貸切露天でプライベートに癒やされるなら…… 「こころね」
- 強アルカリ性の優しい湯と、洗練されたフレンチに浸るなら…… 「マストランプ」
- 上質なサービスと、高台からの眺望でリフレッシュするなら…… 「青山やまと」
- 豊富な自家源泉と、美食・安眠でトータルに整えるなら…… 「伊東遊季亭」
豊かな源泉に身を委ね、伊豆の恵みをいただく。そんな「明日への活力」になる滞在を、伊東温泉で見つけてみませんか。
